郑州大学第三附属医院（郑州市妇幼保健院）成人ADHD就诊指南

青衫写在前面

本文原创为黎尘洛风，ADHD人士

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01

就诊前准备

A.出行准备

1.查询本地到郑州的运营车辆，大概计算需要花费多长时间，此项主要是为了部分朋友可能存在的住宿问题做准备。

2.关注郑州大学第三附属医院或者河南省妇幼保健院微信公众号，为预约挂号做准备。

3.出行必带身份证、手机、充电宝、充电器等物品，如果有住宿需求，记得带上惯用的牙刷牙膏护肤品和肥皂（或者带一身换洗衣物），毛巾可带可不带，一般住宿都有消毒毛巾可以使用（住民宿记得要带上）。

4.准备100-200元左右的现金作为备用。

5.写此篇指南时因为防疫要求，需要准备好口罩（必备）和手套（保护个人安全）

B.预约准备

1.预约挂号需要在郑州大学第三附属医院或河南省妇幼保健院，上一步没有关注的记得去微信关注预约。

2.预约时选择儿童发育行为科门诊，就诊医生选择可以随意，姚梅玲是每周一和周三两天坐诊，其他医生根据你的就诊时间进行预约选择，最远可以预约当天往后两周的号。

3.预约成功后记得准备一个小笔记本，在上边写上你想就诊的原因（我个人第一次就诊很潦草，没有提前写上就诊原因，后来才想起来我是想检测自己是否有ADHD，因为分心问题和记忆力问题导致我工作学习生活一团糟，到了第二次才说清楚，浪费了一些时间），防止见到医生后不知道说什么好。另外可以记录一些你的日常行为（你自己觉得异于常人的行为），防止部分ADHD朋友忘记一些日常中自己发现的具体行为。

4.预约后记得买好车票，安排好出行时间。

C.花销准备

1.个人建议准备3000元以上的就诊资金和数百元的饮食住宿资金

2.有医保的，最好去当地医保中心询问一下医保适用范围。

3.无论如何都要记得准备一些资金。

02

就诊当天准备

A.扫码准备（防疫期间）

1.因为防疫需求，在乘坐地铁和进入医院的入口处会有二维码，扫码填写信息之后记得给附近工作人员看一下。手机上有支付宝或微信都可以，建议用支付宝扫码，可以自动填充很多内容。

B.办卡及取号准备

1.准备好身份证和手机，在门诊楼大厅先自助办卡机办卡（上次去的时候听医生说现在可以直接用身份证了，具体请询问工作人员）。预约取号只能在预约时间前半小时才能取号（比如预约10点—11点时间段，最早只能在9点30的时候才能取号，取号时间以自助机上的时间为准，不以手机和大厅显示时间为准，自助机取号机时间约比手机慢2分钟，大厅时间约快7分钟左右）

2.取号之后记得从南门（正门）出门，然后左转有一个T形路口，路口正对就是儿童发育行为科就诊院区，和门诊楼不在一个院区。进了就诊院区之后左转有一栋楼，目前防疫要求，记得带好口罩，入口处有一个安保人员的桌子，别的门进不去。

03

就诊要点

1.在就诊楼一楼大厅，将预约票交给护士站护士，护士会记录一些信息，之后就是等待了。一楼大厅有一个排队就诊号码屏幕，别的医生可能会快一点，姚梅玲医生大约一小时左右才会叫一个号，根据你前面的号码数量，可以推断大概多久才会轮到自己，然后选择自己想要的等待地点（一楼大厅有很多小朋友，非常吵闹，最好能去楼外的地方等候，写下指南时因为是冬天，个人建议可以回门诊楼等待。记得在护士站留一个电话，方便护士可以及时通知）。

2.就诊时记得拿出之前准备的笔记本，将自己的需求告知医生，然后记得要明确自己想检测确诊是否有xx病。做检测的话有助于医生做明确一些的诊断。检测花费一般在1500以内，如果就诊卡上的钱不够，用手机在公众号直接充值就可以。

3.就诊可能会需要2-3次才能完成，因为第一次就诊如果时间还早，接下来可以跟一楼护士预约做检测的时间，如果时间比较晚，只能第二天或者电话跟护士预约时间了，护士站有联系方式，跟护士要一个就可以了。

医生和护士都是很有耐心的人，做检测时放心大胆的说，你描绘的内容越详实越有利于医生做判断，如果有不明白的选项，记得问在场的医生，不要自己盲目判断选项和问题代表什么。

青衫注

题图来自潇妍的光遇截图

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